昔から何をしても脚だけは痩せなかった！
昔はウエストは何もしなくても悩んだことなかったのに！
40歳を過ぎてからお腹が出てきちゃって
呼吸が浅いと感じるけど何が原因で
何をすればいいのかわからない！
というお声をよく聞きます
一つでも共感して呼吸というキーワードに興味をもったかたは
綺麗になりたいけどやり方がわからなくて
ずっと悩んでいたのではないでしょうか
悩んで言い訳して諦めてそして迷子に
私も実は…悩んで、言い訳して、諦めてました
40代を過ぎてから、若いころにやっていた
ダイエットが全然効かなくなってしまったの！
これをやれば大丈夫って自信があったのに！
隠したりごまかすことも上手くできちゃう時代!
楽だしそれでもいいと思ってました！
自分に合ったやりかたがわからなくて
迷子になっていました
新しいことを始めたり
自分が変わることって怖いですよね
苦手を克服しようと一歩踏み出したら
呼吸の講師になっていて
綺麗な心と体と思考が手に入ったのです
少し呼吸をかえるだけ＆心と体と思考をキレイにするコース
呼吸を少し変えるだけで筋トレができたり
代謝が上がり痩せやすいお体に改善したり
血液が酸素を手足の先まで運んでくれる！
毎日何万回とする呼吸なので習慣化もしやすく
食事制限が無いのでリバウンドも少ないです！
時間も場所も特別いりません！
高い機械や、何度も買い足す高級クリームもいりません
一度やり方を覚えてしまえば何度もお金をかけずに
一生使える健康法と言えます
お客様の声
★５年間ヨガをしていたけど、下腹だけは変わらなくて悩んでいた
ペリネ呼吸を１か月試したら下腹がすっきりして驚いた
★コロナ感染後、喘息のスプレーが欠かせなかったけどペリネ呼吸を始めた日から息苦しさを感じなくなってスプレーのことを忘れていた
★姿勢には自信があったけどビフォーアフター写真をみたら更に
よく改善していたので、まだまだだなと実感した
★反り尻が改善して気付いたら脚が細くなってお尻も小さくなった
★ウエストが‐５ｃｍ減って、綺麗なくびれができた
★尿漏れが改善して縄跳び１００回とんでも大丈夫になった
★頻尿が悩みだったけどスーパーに行っても一度もトイレに行かずに
買い物ができるようになった
★自分を大切にする時間が増えた
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