疲れがとれないお悩み…ありませんか？
✅疲れがなかなか取れない、元気が出ない
✅何となく落ち込む、不安がある
✅すぐにイライラしてしまう
✅とにかく癒されたい
✅いつも人に気を遣って疲れる
✅気持ちをスッキリしたい
✅人間関係の気疲れを解消したい
人間関係のストレスに悩んだ過去
私も、昔は人からどう思われているのかとか
すごく気にする神経質な性格でした。
特に人間関係では人の倍以上の労力がかかり。。。
仕事面では。。
自分の思いを人にうまく伝えられない
やろうとしていることを分かってもらえない
患者様には辛く当たられてしまう
先輩ナースからはダメ出ししかされず
それで日々落ち込んだり泣いたり。
仕事には追われ、ストレスが溜まる一方の日々。
物事の捉え方は悲観的になる一方
『仕事に行きたくない』『辞めたい』。。。
さらには
ストレスが祟り、重い病気にかかり子宮を摘出
もうとことん落ち込む日々を送っていました。
☆☆☆
そんな私が笑顔と自分らしさを取り戻すきっかけ
それが音楽とアロマのセラピーだったのです。
ストレスを解放するアロマ×癒しの音楽メソッド
私の療養中の痛みを緩和してくれたのは
アロマと癒しの音楽でした。
なぜ？
その理由に興味を持ったのが幸せのはじまり。
私と音楽メソッドとの出会いでした。
仕事がうまくいかず一人泣きたい時に聴いた曲
忙しさに追われる疲れを癒やしてくれた曲
人間関係に疲れて、不安で曲すら聴けない時
唯一耳が受け入れた草木のすれあう音
音楽や音に何気なくいつも癒やされていたものの
なぜ癒やされるのかその理由に触れたのです。
音楽セラピーではヒーリング音楽を使うのですが
そこには音楽と脳のすごい関係がありました。
それを知り、私はただただ感動しました。
それにアロマを組み合わせると相乗効果が生まれ
心身のトラブルが穏やかに回復し始めます。
①聴き始めて何分後に脳が働き心身を癒すのか
②効果的なヒーリング音楽の用い方
③心の状態別に異なる音楽とアロマの組合せ
それらを知ることの効果は
①より深く体の内側や心の中までもケア
②すっきりと疲れが取れストレスから解放される
③物事の受け止め方や捉え方が変わる
④ポジティブになって自分らしさを取り戻せる♪
毎日、楽しい、笑顔の私
あなたは今想像できないくらい疲れていますか？
それが毎日楽しく笑顔が当たり前の日々へ
「ただ気持ちいい、何だか癒される」レベルから
「幸せを感じるほど心地いい」ストレスケアへ
ここで身につくのはヒーリング理論に基づく
しっかりとしたストレスケアの方法です。
知っているか知らないか、は大きな差です。
知って活かすと笑顔の日々が手に入るとしたら？
ここではその方法を知ることができます。
講師プロフィール
現役ナースであり、ピアノ講師の内多陽子です。
ナース歴27年
ピアノ講師歴20年
医療従事者であり、ピアノ講師として音楽に携わる仕事をしている私だからこそ、伝えられることがあります。ストレスで心が押し潰されることが積み重なると、自律神経が乱れ、特に女性はホルモンバランスも乱れます。放っておくと心の病気、身体の病気に繋がっていきます。
このメソッドで最初に体感して頂くヒーリング音楽は、脳科学的・心理学的に身体に働きかけ、深く癒してくれます。効果的な音楽の聴き方のファーストステップとして特典動画をぜひお受け取り下さい。
同じ悩みを抱えてきた一人の女性として、ストレスなんかに負けてほしくない、笑顔でいてほしい、そんな思いを込めて企画しました。
・ストレスケア専門ハッピネスコンサルタント
・音楽＆アロマの音楽療法カウンセラー
・ヤマハPSTA指導者会員
・正看護師
・日本適正力学協会ウェルスダイナミクスシニアプラクティショナー
☆H26音楽の癒しJHMAヒーリング音楽コンクール本選、金賞受賞
☆経営塾等、塾生向けにセミナー＆音楽リラクゼーションの提供
☆オンライン講座ではストリートアカデミーにて開催
お客様の声
60代 T.N樣
初めての体験でした。鍼やジムの先生に体に力が入っているといつも言われていました。頑張らなきゃいけないと思っているんだと思います。体の部分部分に意識を集中して、力を抜いていくと、泣くつもりはなかったけど、勝手に涙が出ていた不思議な体験でした。普段の呼吸は、思った以上に浅かったことに気づきました。 体の隅々に空気が行き渡り、少し痺れる感覚、リラックスしてあくびが出ました。寝る前に音楽リラクゼーションで自分の体と心のストレスを取り除くことは、大切だと思いました。陽子さんの語り口、声のリズム、大きさもちょうどよく、心地良かったです。
40代 Y.K様
意識してなかった身体の緊張がほぐれて癒されました。集中して音楽聞くのは久々でした。とっても心地良くってやみつきになりそうです。肩凝りや手足の冷えが解消されました。心も穏やかになりました。音楽リラクゼーション全然知らなかったので、家族や友人にも教えたいと思います。
50代 Y.A様
陽子さんの声がとても心地よかったです。 フワフワした感覚で包み込まれて、愛されてる、守られてると感じることができました。終わった後も、心地よさが持続していて癒されていると感じました。とてもいい時間を過ごすことが出来ました。
30代 K.Y様
初めての体験で不思議な感覚になりました。
普段なかなか寝付けない私ですが途中で落ちてしまい心からリラックスしていました。体が一気に軽くなり心も落ちつきました。集中して自分のために音楽を聞いたのは初めてです。1日の終わりに聞くことで1日の疲れが吹き飛ぶかもしれないと効果を感じました。
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